Stress in der Ferienzeit

In diesem Jahr nicht mehr! Gerade jetzt in der Vor-Sommerferienzeit häufen sich die Termine. Bei den Kindern wird die Mutter gerne auf Ausflügen, Theateraufführungen in Schule oder Kindergarten oder bei der Vorbereitung für Gitarrennachmittage gesehen. Als Ehefrau ist man sehr gefragt bei der Begleitung zu Firmensfeiern des Mannes. Eigene berufliche Einladungen gibt es eh genug.…

Erschöpfung-Burnout-Depression?

Im Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf habe ich im September 2015 an der Veranstaltung “3. Eppendorfer Depressionstage” teilgenommen. Ich konnte wie immer Interessantes für mein Coaching mitnehmen, z. B. Beiträge zu folgenden Themen “Ergebnisse aktueller Psychotherapiestudien bei Depression“, “Metakognitives Training bei Depression”, “Psychodynamische Aspekte der Depression” und “Erschöpfung-Burnout-Depression. Oder was?” Hier ging es darum, dass sich in der Arbeitswelt Veränderungen…